運動 一覧

ジョギングの良さは腹筋を鍛えられる事

ジョギングの良さは腹筋を鍛えられる事

652:2018/06/10(日) 15:25:01.48 ID:NKML4TMr ジョギングの良さは腹筋を鍛えられる事だと思う。 走ることで太ももの贅肉が落ちた。 早歩きだと痩せな...

記事を読む

40歳を超えたオッサンの健康法

40歳を超えたオッサンの健康法

40歳を過ぎると体質が変わる 老化で垂れ下がる体型。腕立て伏せで持ち上げる 経緯 40歳位上の人は特定健康診査を受ける。 40を超えると人は肉体的にも精神的にも...

記事を読む

4.毎日10km走っても問題がない【スロー・ジョギング】

4.毎日10km走っても問題がない【スロー・ジョギング】

目次 膝を痛めないように 息が苦しくなるほど走らないこと Tシャツでジョギングしたら、乳首が痛い 毎日10km走っても問題がない ジョギングを始めて5ケ月...

記事を読む

3.Tシャツでジョギングしたら、乳首が痛い【スロー・ジョギング】

3.Tシャツでジョギングしたら、乳首が痛い【スロー・ジョギング】

目次 膝を痛めないように 息が苦しくなるほど走らないこと Tシャツでジョギングしたら、乳首が痛い 毎日10km走っても問題がない 痩せれば擦れなくなるらし...

記事を読む

2.息が苦しくなるほど走らないこと【スロー・ジョギング】

2.息が苦しくなるほど走らないこと【スロー・ジョギング】

目次 膝を痛めないように 息が苦しくなるほど走らないこと Tシャツでジョギングしたら、乳首が痛い 毎日10km走っても問題がない 頑張らないこと。適度に抑...

記事を読む

【ForeAthlete 235J】でリカバリーアドバイザーのタイム表示。あくまで参考程度?

【ForeAthlete 235J】でリカバリーアドバイザーのタイム表示。あくまで参考程度?

ForeAthlete 235Jでリカバリーアドバイザーのタイム表示。 条件)ジョギング25分 5分休憩 ジョギング25分 1.5分の休憩時に計測を継続 ...

記事を読む

Garmin Connect。ジョギングしたのに、カレンダーに表示されない【ForeAthlete 235J】

Garmin Connect。ジョギングしたのに、カレンダーに表示されない【ForeAthlete 235J】

2月19日、21日、23日、26日にジョギングをした。 19日は初めて235Jを使ったためにカウントを2回した。 だからジョギングを2回したことになっているが、...

記事を読む

マイクロファイバーのタオル。水を吸わない。

マイクロファイバーのタオル。水を吸わない。

個人の感想です。 マイクロファイバーはやめました。 合成セーム革にしました。 合成セーム 2ch / Twitter / Google / Youtube / okwav...

記事を読む

Epson PS-600との比較【ForeAthlete 235J】

Epson PS-600との比較【ForeAthlete 235J】

ForeAthlete 235J ForeAthlete 235J 2ch / Twitter / Google / Youtube / okwave 1...

記事を読む

2018年02月17日ポチりました。早朝だけ500円くらい安くなっています【ForeAthlete 235J】

2018年02月17日ポチりました。早朝だけ500円くらい安くなっています【ForeAthlete 235J】

ForeAthlete 235J ジョギングをはじめました。 PS-600では物足りなくなってきました。 GPSで距離と速度などを計測したいです。 ...

記事を読む

1 2 3 4 6